ВИТАМИН Д может быть лекарством от старости. Советы семейного врача
Ученые из США, проводя опыты с червями-нематодами показали, что витамин D активирует гены, связанные с защитой от старения, продлевая червям жизнь на 30%, говорится в статье, опубликованной в журнале Cell Reports.
Доказано, что процессы старения протекают в организме червей и человека примерно одинаково. Рыбий жир и витамин D, как показывают исследования последних лет, обладает множеством полезных свойств, помимо укрепления костей и зубов, о которых ученые ранее не подозревали. К примеру, за последние три года они выяснили, что витамин D понижает вероятность смерти от инфаркта, замедляет развитие рассеянного склероза и защищает мозг алкоголиков от дальнейших повреждений.
Ученые раскрыли еще одно, потенциально самое важное и полезное свойство витамина D, проводя эксперименты на обычных червях-нематодах. Выяснилось, что витамин D3 играет ключевую роль в уничтожении и нейтрализации белков, чьи молекулы приняли неправильную трехмерную форму из-за ошибок при их сборке. Подобные проблемы, как объясняют ученые, обычно развиваются по мере старения тела и они приводят к развитию ряда нейродегенеративных болезней, массовой смерти клеток и общему дряхлению организма.
«Возможно, что если в вашем организме не хватает витамина D, то в таком случае вы стареете быстрее, чем это должно происходить. Возможно, что это повышает шансы на развитие рака или болезни Альцгеймера. То, что черви, не обладающие костями, все равно реагируют на витамин D, говорит о том, что у него есть и иные функции, влияющие на здоровье всех живых организмов на Земле», — заключает Литгоу.
В нашей аптеке Агапе продаётся рыбий жир не только для детей , но и вольнейшие дозе для взрослых, также препараты — Вигантол , это витамин Д в жирорастворимой форме и Аквадетрим — витамин Д в водорастворимый форме.
Как принимать эти препараты, как долго, в какой дозировке , посоветуйтесь с вашим семейным врачом.
Будьте здоровы и не старейте раньше времени!!!
Статья подготовлена семейным врачом МЦ «Агапе» Полежаевой Ольгой Леонидовной.
